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Curso Intensivo de Yoga Iyengar
Iyengar es un método minucioso que trabaja la alineación de todas las partes del cuerpo, y de ahí al equilibrio mental, emocional y espiritual. A través de la concentración en la alineación vamos profundizando en un maravilloso viaje hacia el interior de nuestro cuerpo-mente, dejando a un lado todas nuestras preocupaciones y conflictos cotidianos.
Guillermina, médico y especialista en esta técnica con muchos años de experiencia en formación, seminarios y cursos intensivos, transmite fielmente la enseñanza de BKS Iyengar.
La comida es vegana y la acomodación compartida. El curso está dirigido a todos los niveles de práctica, con atención a cada situación individual.
Precio 236€. Incluye curso y pensión completa.
Retiro Mindfulness
Regalate un alto en el camino para salir del estrés a que nos conduce lo cotidiano y conectar con la vida que en ti habita. Ello puede llevarte a saber generar tu propio bienestar y felicidad , y también a conectar mejor con los que te rodean.
Retiro para experimentar y disfrutar en profundidad la técnica y espíritu del Mindfulness. Practicaremos distintas técnicas del cuerpo a la mente y de la mente al cuerpo (chi-kung, yoga, meditaciones diversas...), para entrar en sintonía con nuestro latir en la vida.
Retiro Yoga Iyengar
www.yogacercis.com
Retiro de Descanso y Meditación
Este entrenamiento aúna la práctica del Mindfulness y sus beneficios, con los conocimientos en neurociencia e investigaciones en psicología. No es en sí un grupo terapéutico, pero resulta bastante sanador pues aporta claridad, conocimientos prácticos y guías para encontrar el potencial autosanador que todos llevamos dentro.
Retiro Yoga y Alimentación
Nos acompañará un gran equipo de profesionales como "Shanti Yoga" , que impartirá las clases de yoga y "La Cuchara del Yogui", chef especializada en cocina ayurveda y terapéutica y profesora de yoga, que impartirá los talleres de cocina.
También contamos con Lola, que nos ofrecerá un maravilloso concierto de HandPan, y el gran equipo del Molino del Río y el Telar del Yoga, que harán que la estancia durante el fin de semana sea perfecta!
Retiro Formación de Profesores de Yoga
Regalate un tiempo para sentir tu cuerpo-mente a través de la práctica del Yoga. Un retiro de este tipo es algo así como renovarte por dentro. Disfruta de la cocina vegetariana de Frank, de los baños en la piscina, paseos a la luz de la luna, compartir experiencias y dejarnos fluir con los ritmos de la naturaleza.
Hotel El Molino del Rio Argos, Camino viejo de Archivel, S/N, Benablón
Caravaca de la Cruz.
Murcia